まの歯科クリニック　ニコニコ新聞 

2023年　2月号　No.113

よくかむにはどうすればよいの？

よくかむために必要なことは５つあります。

①虫歯ゼロ

②食べ方

③コミュニケーション

④食事時の環境

⑤食材の選び方・調理方法

④食事時の環境について

食事中の姿勢はとても大切です。猫背は悪い歯並びの元です。足がついていない状態では体が不安定になり　猫背になります。また、机と体の距離はこぶし一個程度にしましょう。猫背は頭でバランスをとろうとして、正しい位置でのかみ合わせを妨げるようになります。そして、足をついて食事をしないとかむ機能の低下とイライラなどの不快感を引き起こします。　　　　　　　　　　　　　床矯正研究会冊子より　

メタルの下は二次カリエス！？　　　保険の詰め物は金属かプラスチックです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　金属は耐久性はありますが、それが逆に悪い面でもあります。過度の力を受け続けて変形していきますが、まだそこにへばりついています。その隙間から虫歯になります。

 スタッフからの一言　

こんにちは。歯科医師の間野です。新型コロナ蔓延から３年目に突入した。この間、まの歯科クリニックで勤務している私と歯科衛生士は新型コロナに感染していません。患者さんの皆さんが入室前のアルコール消毒、マスク着用、ご自宅ではしっかりと体調管理をしてくださっているおかげです。本当にありがたいことです。まの歯科クリニックに来ていただいている患者さんはみーんないい人♡

　2月の休診日は？

5(日)、12（日）、19（日）、22（水）、26（日）です。                                    尚、11（土・祝）、23（木・祝）は17:00迄の診療です。